David Lesné © 2015 -
La Sophrologie est un ensemble de techniques spécifiques élaborées par le professeur Alfonso Caycédo, qui permettent de travailler sur soi.
Notre corps est une mécanique complexe qui fonctionne la plupart du temps en mode automatique (circulation, digestion, respiration, réparation tissulaire ou osseuse, gestion du sommeil...). Néanmoins ce bon fonctionnement peut être altéré lorsqu’il subit une agression extérieure (stress, microbes, maladies…). En s’appuyant sur des réalités scientifiques et anatomiques, sur des potentiels propres à notre organisme (neurotransmetteurs, stimulation, concentration, perception, respiration…), la Sophrologie permet de rétablir l’équilibre.
Qui consulte ? Qui consulter, comment choisir ? comment ça se passe ?
POUR QUI, QUOI et COMMENT ?
La Sophrologie est un entraînement, pas un miracle !...
LE PRINCIPE
Articles à consulter :
Leucémie, stress au travail, douleurs abdominales, crises d’angoisses...
TÉMOIGNAGES
Une action mécanique, vitale et auto-
LA RESPIRATION, UNE CLÉ...
En savoir plus...
La Sophrologie, point de rencontre entre la science et la phénoménologie, est une véritable boîte à outil qui nous accompagne chaque jour sur le chemin du bien être physique mental et émotionnel.